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イケマックス

面白いものを紹介・企画・立ち上げる人のブログです

やりたいことが多すぎて頭が混線しているときの対処法

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最近、妻が

 

「やりたいことが沢山あるけど

何をしようか迷っているうちに一日終わってしまう」

 

と言っていたので

「自分のやりたいことをノートに書き込む」

という方法をオススメしておきました。

 

 

ノートに自分の頭の中を映し出す

ドラえもんのひみつ道具のなかに「暗記パン」ってあるじゃないですか?

教科書の文字を暗記パンに写してそれを食べると内容を全部覚えてるという。

あれに近いノリですね。

 

自分の頭のなかにあるものをバーっとノートに書き込んで

一旦文字情報に変換して、脳の中に入れ直す。

 

そうすることによって頭の中で混線していたものがスッキリしてくるんですね。

 

 

 とりあえず「やりたいこと」「やりたくないこと」を書き出してみよう

ノートを開いて自分がやりたいこと、好きなこと、得意なこと、子供の頃の夢、将来やってみたいことなどを書き込んでみましょう。

 

スマホやPCに文字を打ち込むのでもOKですが、個人的には手を動かして紙に文字を記すという行為が想像力の助けになるような気がするので、手書きにしています。

 

ちょっと高めのノートや、筆記用具を使うと、モチベーションが上がるので購入してみてもいいでしよう。

 

ちなみに私のやりたいこと、好きなこと等ははこんな感じ

 

自分が好きなこと

・美味しいものをを食べること、作ること、それをつまみにお酒を飲むこと

・読書(マンガも含む)

・アニメ(飲みながら見る)

・妄想(上記の状態だと出てくることが多い)

・前向きなこと全般

・運動

 

得意なこと

 ・妄想したことを実際に企画し、それを実現させること

・人とのコミュニケーション、交渉事

・文章を書くこと

・力仕事(笑)

 

子供の頃の夢

・マンガ家

・作家

・新聞記者

・教師

・お笑い芸人

 

将来やっていること

・世界中を旅している

・巨万の富を手に入れ、自分の好奇心を満たすために使いまくる

 

 

やりたくないこと

・だらだらと仕事をしたり遊んだりすること(一定の時間内で終わらせたい)

・人のペースで行動すること

・人に嫌がられてまでお金をもらうような仕事

・「粋」じゃないこと

 

 

こうやって書いていくと自分がどんな人間で、何を求めているのかがおぼろげにわかってきます。子供の頃に教師やお笑い芸人になりたいことなんてノートに書き出すまで忘れてましたからね(笑)。

 

ちなみに「将来やっていること」を現在形にしているのは「~したい」などの願望にするより「その状態になっている自分」を現在進行系や過去形で思い描いた方が叶いやすいと本で読んだり、人から聞いたりしたからです。

 

 

自分の「ミッション」を決める

以上のことから、自分が生きているなかで成し遂げたいこと=「ミッション」を決めていきます。ミッションがある程度しっかりしてくれば自分のやりたいことが沢山あっても優先順位をつけることができ、スムーズに行動することができるようになります。

 

ちなみに、私のミッションは

 

1.まだ形になっていないものを創造・開拓し、体験したり具現化することによって自分の好奇心を満たす

 

2.1.によって得た経験を体系化し、人々の役に立ったり、楽しませたり、感動させたりする

 

です。要は人がやったことがないこと思いつかないことをやってみて、面白かったもの、ためになったものをわかりやすく加工してみんなで共有することです。それがずーっとできれば楽しいだろうなぁ。

 

 

 

 

あなたのやりたいこと、得意なこと、ミッションはどんなものでしょうか?

ぜひノートに書き込んで見てくださいね。